かやのみ日記帳

日々感じたことをつれづれと書いています。

2018-11-16から1日間の記事一覧

ご飯を集中して食べる幸せ

お昼をのんびり食べていてふと気づいた。 ご飯を食べるとき、ご飯と味噌汁を同時に持って口に流し込むことはないなと。 おかずを食べ、ご飯を食べ、味噌汁を飲む。一つ一つ、丁寧にやる。 結局口は一つしかないのだ、動作も一つで良い。 食事中に片手でスマ…