かやのみ日記帳

日々感じたことをつれづれと書いています。

2023-01-22から1日間の記事一覧

筋トレをしていて心がけていること

気軽にやれそうで、楽しいやつだけやる いい機材・マットを買う やった記録を人に言わない、投稿しない たまにはさぼろう(NovelAI) 気軽にやれそうで、楽しいやつだけやる 筋トレは継続が大事なのだが、続けるのは難しい。自分も幾度となく筋トレをやめてる…