かやのみ日記帳

日々感じたことをつれづれと書いています。

雑用を早く終わらせるには数を数える

 

自分が雑用を早く終わらるためのテクニックとして、数を数えて声に出すというのがある。1,2,3...という感じ。なぜこれがいいかというと、時間をきちんと意識できるから。一人のときしか使えないけれども、洗濯物をたたむとかがすぐにできる。

普段は頭の中でいろいろ雑念が多すぎるし、作業用BGMとかアニメとか流しているとそっちに気を取られる。おまけに時間をあまり見たくないし、気にしたくない人間なので意図的に見ない。結果としてだらだらやってしまう。だがそのだらだらも時間を見ないことで罪悪感を回避している。

なので数を数えることで集中できるし、時間を可視化できて頑張れる。ちなみに一秒をきっかりは数えず、なんとなく早めに数えるとさらにスピードが上がる。

欠点はあんまりやりたくない最終手段として扱っていること。あんまりしゃかりきに生きたくない。これをやってると自分を酷使しているみたいであんまりいい気分にならないというところ。

自分の特性を上手に理解して運用したい。